Masterclass
Chronobiologie · Rythmes
Le sommeil
Comprendre les liens entre rythmes biologiques, habitudes alimentaires et qualité du sommeil.
Voir la masterclassLe Dr Jean-Philippe Richter
Dix thèmes pour mieux comprendre.
Dix masterclasses vidéo réunies sur Cura Vita pour explorer les liens entre alimentation, physiologie et mode de vie.
Énergie · Micronutrition
La fatigue
Regardez le teaser puis accédez à la masterclass complète pour approfondir les causes nutritionnelles et les habitudes de vie associées à la fatigue.
Acheter la masterclass · 19 CHF En savoir plusMasterclass
Équilibre · Adaptation
Le stress
Mieux comprendre la réponse au stress et les liens avec l’alimentation, le sommeil et le mode de vie.
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Intestin · Microbiote
La digestion
Découvrir les mécanismes digestifs et le rôle de l’alimentation dans l’équilibre intestinal.
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Métabolisme · Alimentation
Le surpoids
Aborder le poids à travers le métabolisme, les comportements alimentaires et le contexte individuel.
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Nutrition · Accompagnement
Le cancer
Comprendre la place de la nutrition dans l’accompagnement d’une personne atteinte de cancer.
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Défenses · Terrain
Le système immunitaire
Explorer le fonctionnement des défenses immunitaires et leurs liens avec la nutrition.
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Cœur · Prévention
Les maladies cardiovasculaires
Mettre en perspective les facteurs de risque cardiovasculaire et les repères alimentaires.
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Physiologie · Équilibre
La détox
Revenir aux mécanismes physiologiques d’élimination et à la place de l’alimentation.
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Cognition · Vieillissement
La mémoire
Comprendre les liens entre fonctionnement cérébral, vieillissement et habitudes nutritionnelles.
Voir la masterclassCes contenus sont pédagogiques. Ils ne remplacent pas une consultation ni un traitement prescrit. Les vidéos seront vendues directement sur Cura Vita au prix de 19 CHF chacune dès leur mise en ligne.
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